Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 57.82g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, RED Молочный Шоколад с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Окей Шашлык Куриный Нежный , Макфа Спагетти Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Tuc Крекер с Сыром, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|