Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 149.08g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Кабачок. Lunch: Сладкий Красный Перец, Баклажан, Помидоры, Морковь, Сильпо Картошка, Куриное Филе. Dinner: Котлеты из Говядины, Гречка. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Своя Лінія Попкорн с Сыром , АТБ Банан, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickolay020's Weight History
|