Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 91.38g | Carbs: 261.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Меридиан Кета Слабосолёная. Lunch: Батон Нарезной, Окей Хлеб Вестфальский, Суп с Красной рыбой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Урса Мороженое Солнечная Находка Пломбир Груша с Сыром, НК Сити Филе Куриное в Кляре (в Кисло-Сладком Соусе), Eurospar Говядина по-Строгановски с Шампиньонами, Салат из Рукколы. Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zuegg Варенье Сливовое, Вафли из творога, Чай с Молоком, Дикси Слива, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|