Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
46 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 127.22g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль». Snacks/Other: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Напитки Минусинска Кола, Burn Burn Арбуз без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_Do_Mar's Weight History
|