|
Всё наши действия, приведут к тому, чего мы хотим.
|
62.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 101.18g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Легкий, Кофе, Беляевский Хлеб Заварной с Семечками, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Ганна Ветчина Нежность. Lunch: Беляевский Хлеб Заварной с Семечками, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Звёздочки, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|