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depremierend... :( drei Tage kein Sport... aus Langeweile zu viel gegessen und direkt wieder so viel zugenommen... wenn man einmal so richtig adipös war... ist es der schlimmste und schwerste Kampf... sein Gewicht zu halten... schwanke zwar immer zwischen 5 Kg seid 1.5 Jahren... aber es nervt... möchte doch alles an Fett abnehmen.. aber keine Diät halte ich durch... besonders jetzt mit meinen monatlichen Frauenprobleme... :(
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65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2095 kcal
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Fat: 106.05g | Prot: 100.96g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Toast Hawaii. Lunch: Rührei, Nudeln (Gekocht). Dinner: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Other: Wasser. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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 Comments
Laut der App dürfte ich sogar 2000 Kcal essen... da bin ich meistens knapp dran... manchmal auch drüber... aber abnehmen tue ich nur mit Sport...
09 Aug 15 by member: baby-dee-dee-rose
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das Problem kenne ich leider zu gut, deswegen habe ich jetzt auch die Stoffwechselkur begonnen
17 Mar 16 by member: Mari.Posa
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