Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 90.93g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Zbregov Молоко, Арбуз. Lunch: Мясо Вяленое Мясо, Рисовые Крекеры, Арбуз. Dinner: Морковь, Картошка Тушеная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Махеев Черничный Джем, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|