Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 33.13g | Carbs: 63.01g.
Lunch: Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Фабрика Качества Ветчина Альми, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Гречка Отварная, Петрохолод Котлеты из Индейки, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|