Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 84.66g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Растительное Масло, Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Филе Бедра без Кожи, Яйцо, Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Филе Бедра без Кожи, Яйцо. Snacks/Other: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Alpen Gold Пикник, Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|