Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 111.60g | Prot: 89.21g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Перекресток Язычок с Творогом, Вкуснотеево Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Голубика, Магнит Банан, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бон Пари Леденцы , Чай, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Dinner: Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Сыр Моцарелла, Лента Маслины без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Печень Говяжья Жареная, Перекресток Винегрет Монастырский, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Я Вишневый Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|