Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 64.77g | Carbs: 194.33g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Пятерочка Сахар. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Запеченный Картофель. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Абрикосы, Нектарины, Hochland Фетакса, Белый Хлеб, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|