Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 121.78g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Банан, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. Lunch: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Parmalat Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|