Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 76.42g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Кабачки Жареные, Prisma Томат Розовый, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Творожок Мультифрукт , Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamilla00077's Weight History
|