Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
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51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1499 kcal
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Fat: 51.54g | Prot: 102.48g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Mellin Crema di Riso, Mellin Omogeneizzato Prugna, Probios Sfoglie Croccanti. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Crema Mais e Tapioca, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Riso Basmati (Cotto), Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Fiorentini Si & no di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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