Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
115 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 87.29g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон Нарезной, Инди Лайт Сосиски Молочные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Ежики Куриные, Щавелевый Суп. Dinner: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 5%, Куриный Рулет, Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Шикарный результат! Вы умничка!!! 👍
31 Jul 24 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demina-alesya's Weight History
|