Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 99.01g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо. Lunch: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", ВкусВилл Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, ВкусВилл Буратта, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой 1Кг. Dinner: Нектарин, Черешня, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Морковь, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
anna.bondartschuk's Weight History
|