Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 116.38g | Prot: 55.65g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Биг Хит, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Кабачок, Северная Долина Молоко 2,5%, Растительное Масло. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Московская, Колбаса Докторская, Северная Долина Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|