Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
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69.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 68.56g | Prot: 72.94g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Salami, Gouda oder Edamer, McEnnedy Sandwichtoast, Kaffee (Gemahlen), Sojamilch. Lunch: Hackfleischsoße, Zucchini. Dinner: Aldi Gourmet Salami, Aldi Brezel, Gekochtes Ei, Aldi Käseaufschnitt, Roter Tafelwein. Snacks/Other: Wassermelone, Banane, Kaffee, Sojamilch. more...
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2105 kcal
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Exercise:
Cross Training - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Ja!!!! Jetzt geht's los 😀
07 Aug 15 by member: Antonela505
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Bin ich froh unter 70 kg, jetzt total glücklich 😍 konnte mich schon selber nicht mehr leiden. Das Wetter unterstützt das Abnehmen bei mir, weil ich wenig Hunger habe wenn es so heiß ist.
08 Aug 15 by member: Antonela505
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Antonela505's Weight History
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