Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2658 kcal
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Fat: 38.06g | Prot: 185.40g | Carbs: 408.36g.
Breakfast: Café, Friboi Carne Moída Patinho, Quatá Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Peras, Doce de Leite. Lunch: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido. Dinner: Doce de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Vitao Granola Tradicional, Vitória Uva, Batavo Pense Zero, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate Branco. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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flaviabenfica's Weight History
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