Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 78.23g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб (Нарезка) Тостовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Сметана 10%, Помидоры, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Сметана 10%, Помидоры, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|