Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 129.44g | Prot: 84.15g | Carbs: 24.70g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сыр Камамбер, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Филе Утки, Утолина Окорочок Утёнка , Джинн Семечки с Морской Солью, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|