Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2573 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 151.52g | Carbs: 242.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ассоль Булочка с Творогом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, One Price Coffee Донат Шоколадный, Пицца Домашняя, Капучино, Постный Борщ. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Самокат Вареники с Вишней, Мартини Шампанское Асти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриндас Татьяна's Weight History
|