Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 43.59g | Carbs: 34.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Dinner: Окей Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|