Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 52.64g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Савушкин Продукт Творожок Вишня, Капучино. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Капучино, Чечевичный Суп. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Вкусно и Точка Шримп Ролл, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|