|
сегодня переела... ужас!
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 73.66g | Carbs: 253.47g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Lunch: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Постный Борщ. Dinner: SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|