Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
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66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1744 kcal
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Fat: 85.84g | Prot: 105.54g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Semi di Girasole Sbucciati, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero , Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cicoria, Riso Basmati (Cotto), Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry. Dinner: Finocchio, Semi di Girasole Sbucciati, Pomodorini Confit, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Coop Pangrattato, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta (Latte Intero). Snacks/Other: Pesca Noce, Conad Noci Sgusciate, Albicocche, Venchi Extra Fondente 85%. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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elirig78's Weight History
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