Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 98.90g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Сухофрукты, Растворимый Кофе (из Порошка), Болгарский Перец, Кофе (Растворимый), Сухофрукты, Белый Хлеб, Котлета Куриная. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Сыр Домашний, Лаваш Тонкий, Долма, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|