Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 62.62g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Pikok Сало с Мясом, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Своя Лінія Сыр Российский , Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
|
3644 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 12 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
יוליה ראפרינזבה's Weight History
|