Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 60.62g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Мороженое, Холодный Кофе со Сливками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница. Lunch: Yan Икра Баклажанная, Хлебцы Молодцы Berry Good, Огурцы Кислого Рассола, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Компот Ягодный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha220177's Weight History
|