Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
48 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 73.78g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кабачки, Мороженое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Dinner: Чай, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chjulia11's Weight History
|