Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 84.02g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой , Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 20%, Борщ🥣. Dinner: Пятерочка Сахар, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Краснобор Бедро Индейки, Шебекинские Спагетти, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|