Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 48.89g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Картошка Вареная. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пятерочка Багет Ржаной Чесночный, Пятерочка Салат Цезарь с Куриной Грудкой . Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|