Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 95.21g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Dinner: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Диyes Батончик Мюсли, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Шницель Свиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|