Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
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73.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 46.60g | Prot: 75.06g | Carbs: 124.21g.
Lunch: Tutti Giorni Batata Palha Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Italac Italakinho, Santa Edwiges Mini Butter Cookies, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Farias Pão Preto. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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daniela.rodriguesp's Weight History
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