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So notiert fühlt es sich gut an, der Zauber des Anfangs :-)
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94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 19.41g | Prot: 64.27g | Carbs: 203.65g.
Breakfast: Natumi Reismilch Vanilla, Chiquita Banane, Vitafit Ananassaft, Govinda Chia-Samen, Kaffee (Gemahlen), Arla Skyr, Wasa Roggen Traditionell mit Natürlichem Sauerteig, Europäische Weintraubensorte, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Dinner: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft), Hähnchenbrustfilet, Sanchon Saté Sauce, Weißer Reis. Snacks/Other: Europäische Weintraubensorte. more...
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2894 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Sitting - 2 hours, Wii U Sport - 1 hour and 13 minutes, Resting - 7 hours and 47 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Das freut mich :-) ... ist immer ein tolles Gefühl wenn der Pfeil grün ist .... weiterhin viel Erfolg AltesWeib :-)
07 Aug 15 by member: coco&tom&jerry
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dem schließ ich mich an, weiterhin viel erfolg ^^
07 Aug 15 by member: Jacs82
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07 Aug 15 by member: Karowline
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Durchhalten und fleißig alles eintragen, dann wird es klappen :)
07 Aug 15 by member: house-katze
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D A N K E S C H Ö N @all :-D
07 Aug 15 by member: altesWeib
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