Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 77.56g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Магнит Слива, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Творожносырные оладушки, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Roi Thai Кокосовое Масло, Лук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творожносырные оладушки, Рулет с яблоком (1порция=40г, вкусный)☆, Минтай в сметане☆. Dinner: Яблоки Белый Налив, Магнит Слива, Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Индейка с баклажанами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|