Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 161.06g | Carbs: 344.14g.
Breakfast: Zbregov Молоко, Мёд, Малина, Простой Йогурт, Милочка Творог 15%. Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Белый Хлеб, Картошка Тушеная, Жареная Баранина. Snacks/Other: Инжир, Персики, Груши. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|