Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 59.58g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Лента Молоко 1.5%, Любятово Молочные Подушечки, Банан, мед, вода, лимон, Активиа Творожная Натуральная. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Дыня. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Sitting - 1 hour, Cooking - 11 hours and 1 minute, Standing - 10 minutes, Resting - 3 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Синхрофазотрон's Weight History
|