Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
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51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1782 kcal
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Fat: 39.93g | Prot: 97.17g | Carbs: 249.72g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Mellin Crema di Riso, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Soya Latte di Soia, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Probios Sfoglie Croccanti, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Scotti Riso Venere Integrale. Snacks/Other: Alce Nero Marmellata di Albicocche, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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