Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 97.25g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Клубника, Любятово Печенье Топленое Молоко, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Власта Суп Куриный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%. Dinner: Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Минская Марка Творог 2%, Форель на Гриле. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeranikaTsisa's Weight History
|