|
Я устала, почему я не могу просто набрать вес? Вчера наелась на 1700+ ккал (что для меня редкость) но привес - 100 грамм? Серьезно?
|
37.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 64.90g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Галичина Карпатський Йогурт Ягідний Мікс 2,2%, Голубика. Lunch: AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды, Чай, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Dinner: Котлета Домашняя, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Fanta Fanta Shokata, Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Tic Tac Драже со Вкусом Sprite. more...
|
|
988 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 33 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 22 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|