Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2917 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 204.35g | Carbs: 323.30g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Покровский Пряник Пряник Сырцовый "Аркаша" С Начинкой Из Вареного Сгущенного Молока И Грецких Орехов, Пятерочка Кабачок, Пятерочка Огурец Свежий, Каравай Хлеб Белый, Пятерочка Яйца. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Белый, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Кабачок. Dinner: Пятерочка Яйца, Каравай Хлеб Белый, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Огурец Свежий, Просто Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яйца. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svinkers's Weight History
|