Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 88.69g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Ленинградское Рожок, Помидоры, Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Фасованный Тильзитер. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Грабли Салат с Кальмарами и Рисом, Лента Форель Запечённая , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veralap2512's Weight History
|