Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 118.28g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Дикое Море Селедка, Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, Магнит Картошка. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuriy284's Weight History
|