Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
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52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 44.03g | Prot: 94.01g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Probios Sfoglie Croccanti, Alpro Soya Latte di Soia, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Scotti Basmati Profumato. Dinner: Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Other: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Anguria, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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