Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
36.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 83.32g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Сан Саныч Семечки, Сливы, Любимов Конфеты Korzinka, Фанни Йогурт Клубника Малина 1,5%, Чай, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Абрикос, Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Комо Сыр Гауда, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Дыня, Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Вигода Сирок Плавлений Голландський Брусковий, Зеленый Горошек, Шашлык из Свинины, Гречневая Каша. Dinner: Абрикос, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рисовый Плов. Snacks/Other: Делиция Печенье Моника, Молоко (Цельное Молоко), President Сметана 10%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. more...
|
|
133 kcal
|
Exercise:
Имба - 23 hours and 6 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 54 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|