Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 166.86g | Carbs: 186.62g.
Breakfast: Гармония Творожная Масса с Курагой 4,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lunch: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Окей Яблоко Крипс Пинк, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Нектарин, Семушка Кешью Жареный. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Heinz Острый Кетчуп, Золотая Подкова Филе Куриное в Сыре, Увелка Красная Фасоль. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|