Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 64.49g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Смесь Четыре Риса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творог 5%, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
Slava8820's Weight History
|