Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 104.27g | Prot: 111.61g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Свежеготово Творожная Запеканка с Клубникой . Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Булгур (Вареный), Салат Овощной. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Fish House Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Дыня, Перекресток Моцарелла. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|