Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 68.29g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черкизово Корейка Фермерская из Свинины, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сливочное Масло, Гречка Отварная, Twix Конфета . Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Черкизово Корейка Фермерская из Свинины, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Радость Вкуса Сыр Топленочка, Лаваш Тонкий, Вологодские Продукты Зефир с Морошкой. Dinner: Братья Караваевы Рулет с Копчёной Индейкой. Snacks/Other: Арбуз, Грецкие Орехи, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Kong Манго Кубики. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sai_Anna's Weight History
|